Verwante onderwerpen voor meer informatie
Wanneer uw klachten mild zijn en weinig invloed hebben op uw dagelijks leven, kan ervoor worden gekozen de situatie voorlopig alleen te volgen.
Een traject van waakzaam afwachten bestaat meestal uit:
- Regelmatige gesprekken met uw arts over uw klachten
- Een lichamelijk onderzoek
- Bloed- en urineonderzoek
- Informatie en advies over uw aandoening
- Doorlopende begeleiding bij het omgaan met een goedaardige prostaatvergroting
Hierdoor kunnen veranderingen in uw klachten tijdig worden opgemerkt en kan indien nodig een behandeling worden gestart.
Wat kunt u zelf doen?
Tijdens een periode van waakzaam afwachten kunnen milde tot matige klachten bij een vergrote prostaat vaak worden verminderd met eenvoudige leefstijlveranderingen, zoals:
- Drink dagelijks voldoende vocht, bij voorkeur ten minste 1 liter per dag
- Drink minder in de uren voor het slapengaan of vóór lange reizen als u wilt voorkomen dat u vaak naar het toilet moet
- Beperk het gebruik van alcohol, cafeïne, koolzuurhoudende dranken en kunstmatige zoetstoffen. Deze kunnen de blaas irriteren en klachten verergeren
- Beweeg regelmatig, bij voorkeur minstens twee tot drie keer per week. Onvoldoende lichaamsbeweging kan plasklachten verergeren
- Zorg voor een gezonde en gevarieerde voeding
- Houd de onderbuik warm en droog. Kou en vocht kunnen de aandrang om te plassen vergroten
- Wanneer de urinestraal tijdens het plassen sproeit of moeilijk te richten is, kan zittend plassen soms helpen
- Bespreek met uw arts welke medicijnen u gebruikt. Sommige medicijnen, zoals plaspillen (diuretica), kunnen plasklachten verergeren
Controle en vervolg
Tijdens het waakzaam afwachten blijft u onder controle bij uw arts. Regelmatige controles helpen om te beoordelen of uw klachten stabiel blijven of verergeren.
Wanneer uw klachten toenemen of wanneer er complicaties ontstaan, zal uw arts samen met u bespreken welke behandeling het meest geschikt is.
Mogelijke behandelingen bij BPE
De behandeling van goedaardige prostaatvergroting (BPE) kan bestaan uit:
- Waakzaam afwachten en leefstijlaanpassingen
- Medicatie
- Een operatieve behandeling
Welke optie het meest geschikt is, hangt af van de aard en ernst van uw klachten, uw algemene gezondheid en uw persoonlijke voorkeuren. Uw arts zal de verschillende mogelijkheden met u bespreken en u helpen bij het maken van een keuze.
Dit hoofdstuk biedt algemene informatie over waakzaam afwachten bij BPE. Het is geen vervanging voor professioneel medisch advies of behandeling. Raadpleeg altijd uw arts of zorgverlener voor advies over uw persoonlijke medische situatie.
Laatst bijgewerkt: september 2025
Beoordeeld door:
- Dr. Markos Karavitakis (Richtlijnpanel over niet-neurogene mannelijke LUTS)
- Dr. Tarik Emre Şener (YAU-werkgroep Endourologie & Urolithiasis)